下高井戸駅 徒歩1分|完全個室パーソナルジム STLiNEゆるめて、鍛えて、
整える。

ストレッチ × トレーニングで、
根本から変える独自メソッド

  • 下高井戸駅 徒歩1分
  • 完全個室マンツーマン
  • ストレッチ×トレーニング
  • 月額16,000円〜
  • 初回体験 5,500円

初回体験 5,500円(税込)
体験当日のご入会で入会金まで0円

体験当日のご入会で初回体験料・入会金 0円

初回体験は通常 5,500円(税込)、入会金は通常 22,000円(税込)。 体験当日にご入会いただいた方は、この2つが合計27,500円0円になります。 約60分のカウンセリングと姿勢・身体チェックで今の状態を見える化します。体験だけのご利用でも大丈夫です。

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+ セットプランは通常価格より最大48,000円OFF(値引額は20,800円〜48,000円でプランにより異なります。ダイエット&ボディメイク/ボディメンテナンス対象)

STLiNEが選ばれる理由

トレーナーが隣につくマンツーマン指導の様子

完全個室のプライベート空間

他のお客様の目を気にせず、自分だけのトレーニングに集中できます。専任トレーナーが一人ひとりの目標と体調に合わせてメニューを調整します。

高品質な指導を、続けやすい価格で

パーソナルトレーニングは高いもの、という常識を変えたい。経験豊富なトレーナーによる質の高いセッションを、月額16,000円〜でご提供しています。

手ぶらで通える気軽さ

ウエア・シューズ・タオル・ウォーターサーバーを無料でご用意。仕事帰りでも、お買い物のついででも、思い立ったらそのままお越しください。

ストレッチ×トレーニングの独自メソッド

トレーナー全員が約100時間のストレッチ専門研修を修了。「ほぐして、鍛えて、整える」一連のセッションで、安全に目標へと導きます。

無理のない食事管理サポート

極端な食事制限は行いません。生活リズムに合わせた栄養バランスの提案で、トレーニングの成果を最大限に引き出します。

お子様連れでも安心

ベビーサークルやおもちゃをご用意しています。小さなお子様がいるから通えない — そんな理由をなくしたくて、親子で安心して過ごせる環境を整えました。

目的に合わせて、
整え方を選べます

あなたのお悩みに合わせて、ストレッチ×トレーニングの組み立てをご提案します。 当てはまるものから、お気軽にご相談ください。

肩こり・腰痛・姿勢改善

デスクワークで固まった身体を、ゆるめてから鍛える。痛みや不調の根本にアプローチします。

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ダイエット・ボディメイク

食事管理とマンツーマン指導で、無理なく続く身体づくり。リバウンドしにくい習慣まで伴走します。

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運動初心者・体力づくり

月2回から、個室で人目を気にせずスタート。「いきなりジムは不安」という方も安心です。

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産後・子育て中の身体ケア

お子様連れOK。姿勢・骨盤まわりのお悩みも相談しやすい、マンツーマン指導。

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身体の硬さ・疲労感の改善

約100時間のストレッチ専門研修を修了したトレーナーが、可動域から整えてコンディションを底上げ。

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Method

ゆるめて、鍛えて、整える。
STLiNE式メソッド。

まずストレッチでゆるめ、可動域を広げてから鍛える。最後に変化を確認して整える—— この3ステップで、効率的かつ安全にカラダを変えていきます。

Stretch

ゆるめる
コンディショニング

約100時間の専門研修を修了したトレーナーが、その日の状態に合わせてストレッチ。筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を広げて、鍛えるための準備を整えます。

Training

鍛える
オーダーメイド

ゆるめた状態なら、正しいフォームでより深い刺激を届けられます。一人ひとりの目標に合わせたプログラムで、ケガを防ぎながら理想のカラダへ導きます。

Feedback

整える
フィードバック

毎回の変化を一緒に確認し、次回への通い方やセルフケアをご提案。「気持ちいい」と「変わる」を両立しながら、無理なく続けられます。

BEFORE & AFTER

お客様の変化

STLiNEグループ全店舗の実績

実際に体験された方のビフォーアフターをご紹介します。

30代女性のビフォーアフター(体重 -4.7kg / 体脂肪率 -7% / ウエスト -9cm)
40代男性のビフォーアフター(体重 -10kg / 体脂肪率 -5%)
30代女性のビフォーアフター(体重 -7kg / 体脂肪率 -9% / ウエスト -10cm・巻き肩&ぽっこりお腹改善)

※ 掲載内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。記載はSTLiNEグループ全店舗の体験者から取得した実例で、効果には個人差があります。

VOICE / REVIEWS

口コミ・お客様の声

実際に通われている方からGoogleにお寄せいただいた声をご紹介します。

Google

運動習慣を身につけるために、2025年の12月からおよそ週1利用で、4ヶ月ほど通っています。当人のニーズや、その日の体調などに合わせて、トレーニング内容をカスタマイズいただき、無理なく楽しく筋トレができます。
またこちらに通うことを決めたのは、ストレッチサービスがついていることが大きかったです。硬い体が徐々に改善されつつありますし、ワンセッション終わった後は、よくあるマッサージなんかよりも断然体が軽くなって爽快感があるため、モチベーションの維持につながっています。
これまで運動が続かなかった方に、ぜひおすすめしたいです。

S様Googleクチコミ
Google

トレーナーさんが丁寧にわかりやすく教えてくれます。ジム内も清潔感があり、理想の環境でトレーニングをすることができます。とてもおすすめです!

Yo様Googleクチコミ
Google

丁寧な施術で身体が軽くなりました!トレーニング効果が上がりそうです!最後に普段できるストレッチも教えて頂き良かったです。ありがとうございました🙏

Yu様Googleクチコミ

※ Googleに投稿された実際のクチコミを掲載しています(お名前はプライバシー配慮で一部のみ表示)。内容は投稿者個人の感想であり、効果には個人差があります。

気になる変化があったら、
まずは初回体験で確かめてみませんか。

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あなたの目標に寄り添うトレーナー

トレーナー 袮次金 光
パーソナルトレーナー
袮次金 光
得意分野
PNFストレッチゴルフフィットネスコンディショニング
受賞歴
  • 2022 Asia Physique Federation フィジークモデル top8
トレーナー 岩鼻 直人
パーソナルトレーナー
岩鼻 直人
得意分野
ボディメイクトレーニング指導
受賞歴
  • 2022 FWJ North Japan Championships 出場
  • 2023 FWJ Beef Sasaki Japan Classic 出場
トレーナー 笠井 雄飛
パーソナルトレーナー
笠井 雄飛
得意分野
ダイエット・ボディメイク鍼灸・指圧の知見を活かした身体づくり
受賞歴
  • 2024 WORLD LEGENDS CLASSIC True Novice 優勝
  • 2025 PACIFIC OCEAN CHAMPIONSHIPS Open 4位
トレーナー 荒木 銀次
パーソナルトレーナー
荒木 銀次
得意分野
ボディメイク食事管理
受賞歴
  • 2024 SHAPE FIT FESTIVAL 2nd call
  • 2025 JBBF 神奈川県フィットネス選手権 9位

料金プラン

月2回プラン

LIGHT
¥16,000(税込) / 月

まずは身体を整える習慣を作りたい方に

  • ストレッチ + トレーニング
  • 1回約60分
  • 完全個室マンツーマン
  • 手ぶらでOK

月8回プラン

PREMIUM
¥52,000(税込) / 月

短期集中で変化を出したい方に

  • ストレッチ + トレーニング
  • 1回約60分
  • 完全個室マンツーマン
  • 手ぶらでOK

初回体験で、まず
身体の状態をチェック

「自分に合うか分からない」まずはそこから。カウンセリングと姿勢チェックで現状を見える化し、 あなたに合った通い方をご提案します。体験だけのご利用でも大丈夫です。

所要時間

約60分

カウンセリング込みでじっくり。

料金

5,500円(税込)

体験当日にご入会いただいた場合は、初回体験料5,500円と入会金22,000円が0円になります。

持ち物

手ぶらでOK

ウェア・タオル・お水・シューズまで無料でご用意。お仕事帰りでも手ぶらで。

当日の内容
  • カウンセリング(お悩み・目標のヒアリング)
  • 姿勢・身体の状態チェック
  • コンディショニングストレッチ
  • 体験トレーニング
  • あなたに合う通い方のご提案
  • 運動初心者歓迎
  • 体験だけでもOK
  • 無理な勧誘はしません
  • 納得いただいてからご案内
  • LINEから簡単予約
ACCESS

下高井戸駅から
徒歩1分。

店舗名
STLiNE 下高井戸店
住所
〒156-0043
東京都世田谷区松原3-28-6 オークビル2階
最寄駅
京王線「下高井戸駅」徒歩1分
営業時間
平日 9:00〜22:00
土日祝 9:00〜19:00
定休日
金曜日

桜上水・明大前・松原・上北沢エリアからも通いやすい、世田谷区松原の好立地。当店専用の駐輪場あり(駐車場は近隣パーキングをご利用ください)。

FAQ

よくあるご質問

初心者ですが大丈夫ですか?

はい、ご安心ください。お客様の8割が運動初心者または久しぶりに運動される方です。完全個室マンツーマンで、トレーナーがあなたの体力レベルに合わせて丁寧に指導しますので、無理なくスタートできます。

どんな服装で行けばいいですか?

ウエア・シューズ・タオル・ウォーターサーバーまで、すべて無料でご用意しております。お仕事帰りでも、手ぶらでお越しいただけます。

1回の所要時間はどれくらいですか?

1回のセッションは約60分です。前後のお着替え・カウンセリングを含めても1時間〜1時間半程度でお帰りいただけます。お仕事の前後にも通いやすい設計です。

初回体験では何ができますか?

カウンセリング、姿勢分析、ストレッチ+トレーニングのお試しセッションを約60分間ご体験いただけます(5,500円・税込)。実際のメソッドを試した上で、ご納得いただいた方のみご入会いただけます。体験当日にご入会いただいた場合は、初回体験料と入会金22,000円が0円になります。

食事指導もしてもらえますか?

はい。ダイエット&ボディメイクプランには食事管理が含まれています。月額プランをご利用の方は、食事管理(1ヶ月 33,000円・税込)を単品でお申し込みいただけます。極端な制限ではなく、無理なく続けられる食生活の改善アドバイスをいたします。

まずは初回体験で
身体をチェック

  • 初回体験 5,500円
  • 約60分
  • 手ぶらOK
  • 体験だけでもOK
  • 無理な勧誘なし

姿勢・身体の状態を確認しながら、あなたに最適な通い方をご提案します。 体験当日にご入会いただいた場合は、初回体験料5,500円と入会金22,000円が0円になります。